... mas com muito prazer!!!!
Estou de férias, e estando farta de estar em casa sem fazer nada com o meu rabo (enorme por sinal) alapado no sofá, decidi ontem ir passear!
Fui sozinha deliciar-me com pequenos prazeres!
Assim, depois de beber a minha habitual caneca de leite magro com café e adoçante, parti com um destino mais ou menos (decidi ir para um local e entretanto fui decicindo à medida que conduzia!).
Acabei por ir almoçar a Sesimbra, e podia ter comido um saudável peixinho grelhado, mas por muito que gosto (e sim, gosto muito) apetecia-me algo de pecado.
Então comi um bife de vitela com molho de natas acompanhado com batatas fritas. Claro que enquanto esperava comi pãozinho com manteiga (há pois é!). A seguir para sobremese pedi uma mousse de chocolate que estava divinal. Por fim, o café (desta vez pus adoçante!).
Enquanto tudo isto decorria, li o meu livro que acabei por continuar a praia do Meco.
Quando regressei vinha com a ideia de ir ao ginásio, até tinha tudo no carro pronta para tal. Mas não. Vinha com um certo desejo, e parei numa pastelaria para comprar um Russo (que bolo maravilhosos cheio de açúcar e gordura).
E pronto, acabei por ir para casa sem ginásio.
Ao jantar já não me portei tão mal, e comi um bife de frango grelhado acompanhado com bróculos e um bocadinho de esparguete.
E na verdade, não sinto culpa nenhuma!
Hoje, já fui ao ginásio, não compensa os disparates de ontem, mas caramba, estava de férias.
Agora aproxima-se a passos largos o jantar de fim-de-ano e esse também não vai ser leve. Mas amanhã, ainda tenciono e treinar, e já me auto-propus o primeiro desafio do ano! Dia 1, quando acordar, ou quando me sintar capaz de me levantar, vou fazer uma corrida de 25 min à praia, com o objectivo de fazer 4 km e seguir-se o primeiro mergulho do ano!
Depois destas épocas todas festivas, às quais incluo as minhas férias, será fácil entrar novamente no ritmo certinho de fazer tudo em condições, afinal, não desisti do objectivo de no final de Março pesar 58 kg!
Claro que vêm aí uns quantos jantares de aniversário, mas só tenho que manter a vida certa nos restantes dias. Além disso, o meu plano de treino no ginásio terá que mudar, e sobre isso já falei com um dos PT's lá no ginásio, por isso para a semana há novo plano de treino.
Na verdade, apesar destes disparates todos de enfiada continuo entusiasmada e sem desistência à vista!
Amanhã irei pesar-me, e não só sou batoteira por ter saltado a pesagem da semana passada e por ter alterado o dia para sexta em vez de sábado (para não reflectir os imensos excessos que irão ocorrer na noite de passagem de ano (aos quais se incluem muita coisa que não se deve comer, assim como as devidas quantidades a mais e o álcool que certamente irei ingerir bastante), como para aldrabar ainda mais a pesagem, irei fazê-la assim que chegar a casa do ginásio!
Estou à espera de um aumento de peso desde há duas semanas, mas ficarei muito desiludida comigo se for mais do que 1kg. Mas o que for será, e é colocar-me na ordem a partir daí!
