Pois é, que falte de vontade!
Preparo eu tudo religiosamente para a semana e pimba, portar mal até não poder mais!
Ontem levava eu o meu almoço perfeito, e ficou na mesma caixa, porque lá na escola decidiram fazer um almoço partilha com porcaria até mais não!
Enchidos, doces, pizzas, quiches, pão e mais pão!
Resultado, fiquei cheia praticamente a rebentar! A sério, até mal-disposta estava!
E para ajudar, claro que não estava a ser capaz de digerir aquilo tudo, e acabei por ficar cheia de dores de barriga! Mas tantas dores, que vinha a caminho de casa sem saber bem como me pôr no carro de tão aflita que estava. Claro que me arrependi logo do belo disparate, mas o mal estava mesmo feito!
A seguir ao almoço para ajudar, fui com uma professora até à parafarmácia onde ela está a ter consultas de nutricionista. Ora, com mais duas colegas que também foram pusémo-nos a conversar sobre isto. Eu já fiz dieta com uma nutricionista, e perdi 10kg. Portanto sim, eu sei que funciona. Mas também gastei muito dinheiro! Em cenas e afins, pois os medicamentos naturais, mais a comida deles e blá, blá, blá!
Quando desta veze decidi reiniciar o meu cuidado com a alimentação, achei que teria que ser por mim. Teria que ter força de vontade, pois a forma correcta eu já tão bem conhecia!
No entanto, e após conversarmos todas, fiquei a pensar se não devia novamente ir às consultas. É certo que acompanhamento se perde peso mais depressa, e convenhamos que já não tenho 10 para perder, ficava satisfeita com 4 ou 5. Mas não queria tomar absolutamente nada! Queria apenas e só que alguém me controlasse, ter alguém a quem mostrar. Se eu tiver que ir a uma nutricionista e colocar-me em cima da balança, terei mais cuidado, pois quando é por mim, acabo por me recusar a pôr em cima da balança (como tenho feito) e fica para a próxima.
Estou cansada de andar sempre a 3/4 kg daquilo que seria praticamente perfeito para mim.
Estou num dilema nesta momento. Se vou ou não inscrever-me numa consulta!
A grande questão é que também não me apetece gastar dinheiro, quando eu já aprendi os truques todinhos!!!!
Não sei. Por outro lado, tenho a plena noção de que isto da comida também roça a obsessão, porque simplesmente por vezes não consigo resistir.
Se marcasse agora uma consulta, acabaria por gastar perto de 100€ que não tenho nem quero gastar. Mas também já pensei que a mesma dieta que fiz da outra vez, a medicação (ampolas naturais) servem para 20 dias. Ora, era clara com a nutricionista, dizendo-lhe que me recusava a comprar mais fosse o que fosse, e que só comprava estes para o inicio. Após estes primeiros 20 dias, teria esperança de ter perdido pelo menos 2/2.5kg e podia largar tudo. O resto seria manutenção (esta foi a fase a que sempre fugi)!
Neste momento tenho um panelão de sopa, que suponho que acabe até ao dim da próxima semana, e depois vou uma semana para amesterdão.
Então, acho que sábado vou ganhar coragem para me pesar, rezendo para que pelo menos a balança dê 63,5kg (que foi a última coisa que deu), volto a pesar-me uma semana depois antes de ir de viagem e novamente quando regressar. Estou a falar portanto de 2 semanas. Sem stress e achando eu possível (ou não), quero perder 2kg com base nestes 63,5kg (se tiver mais no sábado azar!). Ou seja, dia 23 de Abril quando me pesar, terei que ver na balança 61,5 kg. Se não for este valor que aparece no ecra, nesse mesmo dia vou marcar uma consulta e tomo as tais ampolas e o drenafast. E não compro comida nenhuma deles.
Se vir a bela marca dos 61,5kg, continuo com os meus cuidados.
A partilha é muito, mas muito importante para esta força. Sendo que segunda, terça e quarta almoçarei com alguém de dieta, pode ser que me contenha mais...
E o que me chateia mais, é que pelas minhas contas, já teria os consagrados 58kg nesta altura!
Ah, em relação à comida, após almoço, acabei por não comer mais nada até me deitar. Tal não foi o abuso e a má disposição!
Hoje, novo dia!
