Como sempre neste dia, ansiosa por saber o que me dirá a balança amanhã. Não acredito que haja uma diminuição, apenas quero ver o mesmo!
A semana não foi sempre perfeita, e agora que me aproximo da meta, é muito mais dificil perder peso, e com alguns pecados pelo meio, mais complicado!
Mas enfim, venha amnhã a pesagem e as medições e veremos!
Pequeno-almoço: caneca de leite magor com café e adoçante + meio pão de mistura com manteiga de soja e fimabre de frango
Lanche manhã: 1 clementina + 1 bolacha de arroz
Almoço: 2 conchas de sopa
1º Lanche tarde: 3 tostas integrais com filadelfia
2º Lanche tarde: 1 iogurte magro
Jantar: bife de vaca grelhado + bróculos cozidos + 1 bocadinho de queijo fresco + 1 bocadinho de esparguete + 1 dentadinha numa bolacha hungara (não lhe resisti e amanhã de manhã vou comer uma inteira!)
Hoje voltei a ir ao ginásio, desta vez fazer treino de braços e tronco.
A água tem sido bebida, assim como a colocação do creme para a celulite (que começo a ter dúvidas se funciona!).
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