Na, não ando a ser totalmente certinha! lol
Mas não desisto!
Pequeno-almoço: caneca de leite magro com café e adoçante + 1 fatia de pão cereais com manteiga e fiambre de peru
Almoço: strogonoff de frango com natas light + bróculos + arroz
Lanche 1: caneca de leite com café e adoçante + bolachas maria (muitas! shame on me!)
Lanche 2: 1 maça
Jantar: salmão no forno com batatas
Mais uma caminhada de cerca de 5km!
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